Публикации

Лишний вес – это проблема, с которой сталкиваются очень многие. Нерегулярное и не слишком правильное питание, избыток быстрых углеводов, способствующих задержке воды, недостаток сна и минимум времени на физическую активность – все это приводит к появлению избыточных жировых отложений не только на теле, но и на лице. В отличие от живота, спины, плеч, рук и ног оно всегда остается на виду. Вопрос, что делать, чтобы похудело лицо и как убрать толстые щеки, становится особенно актуальным в преддверии торжественных событий. Реально ли справиться с проблемой с помощью уходовой косметики и специальных упражнений или единственный шанс на возвращение изящества – это пластическая операция?

Апатия – это состояние, при котором человек не испытывает эмоций по отношению к происходящему вокруг. Оно может быть самостоятельной проблемой, реакцией на внешнее воздействие (например, сильнейший стресс) или следствием заболеваний. Оценить распространенность апатии сложно, поскольку далеко не всегда пациенты обращаются за помощью к врачам. Специалисты чаще отслеживают частоту выявления отдельных видов расстройства. Например, у пациентов, перенесших инсульт, апатичное состояние встречается примерно в половине случаев. Женщины страдают от него несколько реже, чем мужчины.

Синдром хронической усталости (СХУ) – это состояние, которое характеризуется постоянным ощущением переутомления, головными и/или мышечными болями, расстройствами эмоциональной сферы, снижением повседневной активности. Не все признают этот диагноз, считая его капризами, ленью или попыткой оправдать нежелание делать что-либо. В настоящее время СХУ не входит в МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-ого пересмотра), однако все больше людей испытывает схожие симптомы. Далеко не всегда они объясняются перенесенными инфекциями или хроническими патологиями.

Упадок сил или астения – это состояние, при котором человек ощущает сильную слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности. Проблема может возникать периодически или продолжаться в течение нескольких месяцев. В одних случаях плохое состояние обусловлено острым или хроническим патологическим процессом, в других – обычной усталостью.

Стресс – реакция организма на чрезвычайные или просто непривычные обстоятельства – это естественный процесс. Благодаря этому механизму, человек может убежать от опасности или сражаться с ней (эффект «Бей или беги»). В норме все системы приходят в режим «повышенной готовности» ненадолго, а после исчезновения неблагоприятного фактора возвращаются к привычной работе. Состояние хронического стресса характеризуется постоянным пребыванием организма в напряжении на фоне избыточной физической или нервно-психической нагрузки. Оно приводит к истощению адаптационной функции, нарушению работы органов и тканей, снижению иммунитета, развитию хронических заболеваний.

Депрессия – это расстройство психики, сопровождающееся подавленным состоянием, апатией, плохим настроением и отсутствием радости от чего бы то ни было. Существует большое количество вариантов этого состояния от относительно легких до выраженных, полностью лишающих человека интереса к жизни.

Слово «детокс» в последнее время встречается все чаще и чаще. Термин – это сокращение от слова «детоксикация» или выведение токсинов. Возникает вопрос: о каких токсинах и шлаках идет речь, нужна ли реально эта чистка и как ее безопасно проводить?

Ожирение – это состояние, при котором в теле накапливается избыточное количество жировой клетчатки. Она откладывается как непосредственно под кожей, так и вокруг органов. Это создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, влияет на баланс гормонов в организме и метаболизм.

Фиброз легких – это патология, при котором в органе происходит разрастание фиброзной ткани. В норме появление рубца – это физиологический процесс, позволяющий устранить повреждение. Стенки альвеол (маленьких пузырьков, образующих легкое) обладают высокой проницаемостью, растяжимостью и эластичностью. При фиброзе кислород и углекислый газ не могут перемещаться из воздуха в кровь и обратно. На фоне обширного замещения стенок альвеол рубцом развивается хроническая легочная недостаточность. Говоря простыми словами, фиброз легких – это такая патология, которая затрудняет поступление кислорода в организм, что приводит к гипоксии.

Простатит – это воспаление простаты (предстательной железы). Этот орган относится к мужской репродуктивной системе. Он располагается непосредственно под мочевым пузырем вокруг мочеиспускательного канала (уретры). В норме железа вырабатывает жидкость, которая делает сперму более текучей и облегчает движение сперматозоидов.

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль, образовавшаяся из-за бесконтрольного деления клеток эпителия. Она отличается способностью к разрастанию, повреждению окружающих тканей. При отсутствии лечения фрагменты новообразования распространяются по организму с током крови или лимфы, образуя метастазы.

Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины к достижению и/или поддержанию напряжения пениса (эрекции), достаточного для совершения полового акта. Патология встречается очень часто, причем количество пациентов с этим нарушением прямо пропорционально возрасту. По статистике, каждый второй мужчина старше 40 лет имеет проблемы с потенцией. Для лечения патологии требуется комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни и общее оздоровление организма. Что такое эректильная дисфункция, как справиться с нарушением и предотвратить его?

Иммунитет – это защитные силы организма. Они представляют собой сложную систему из клеток различного типа и биологически активных веществ, которые постоянно взаимодействуют между собой. Это позволяет противостоять внешнему патогенному воздействию (в первую очередь, болезнетворным микроорганизмам), а также внутренним угрозам: атипичным клеткам и т.п. Сбой на любом уровне приводит к снижению сопротивляемости. Как повысить иммунитет и укрепить организм так, чтобы забыть о частых простудах? Читайте подробные советы в этой статье.

Холоднее, чем на Северном полюсе - человек находится в облаке из смеси воздуха и азота при температуре -120, а то и -150 градусов. Правда, сеанс продолжается всего несколько минут - минимум две, максимум - пять. В ледышку за такое время не превратишься, но ощущения получаешь незабываемые. И польза здоровью, уверяют врачи, немалая.

Гинеколог Мишина предостерегла от самостоятельного лечения цистита ванной и антибиотиками

Поллиноз, аллергический ринит и сенная лихорадка — все это названия одного заболевания. Можно ли предупредить его возникновение? А полностью очистить организм от аллергенов?

Роспотребнадзор контролирует распространение инфекции по стране

Жить лет до 100 и дольше, сохранив здоровье, - в этом цель биохакинга.

Врач Шуппо: профилактика болезни Паркинсона включает регулярные физические и умственные нагрузки

Миллионы людей покидают рынок труда из-за коронавирусных осложнений

Эпидемиологи предупреждают: в последнее время стали чаще проявлять себя многие опасные инфекции - корь, скарлатина, менингит. С чем это может быть связано?

Он более заразен, но переносится легко

Более половины россиян с заболеваниями иммунитета отказались от прививки против COVID-19

Музыка Баха и Моцарта способствует снижению частоты сердечных сокращений, то есть успокаивает пульс, и снижает давление.

По данным Росстата, в России заболеваемость венерическими заболеваниями ежегодно снижается.

Цифра поражает: по данным ВЦИОМ, 43% жителей России чувствуют себя одинокими. В Европе этот процент пониже - 25%, но и это каждый четвертый.

Сидя по восемь и более часов ежедневно, мы существенно повышаем риск развития избыточной массы тела и ожирения

COVID–19 в Петербурге официально объявлен рядовым сезонным заболеванием.

Любой анестетический препарат может спровоцировать анафилактический шок

Согласно статистическим данным, в настоящий момент эректильной дисфункцией,страдает около 40% мужчин в возрасте 35–40 лет.

Ученые Медицинской школы университета Калгари из Канады оценили влияние витамина Д на заболеваемость деменцией у 12 388 человек.

Ежедневное соблюдение питьевого режима необходимо для правильной работы кишечника, почек, кожи и других систем и органов

Число родившихся в России в январе 2023-го выросло в годовом выражении впервые с ноября 2021-го, следует из данных Росстата

Врачи говорят, что заботиться о том, чтобы в преклонные годы избежать деменции, нужно в течение всей жизни

неврологи объяснили, чем угрожает лобно-височная деменция, которой болен Брюс Уиллис

Мультивитаминные комплексы могут оказаться бесполезны или даже вредны для организма при их бессистемном употреблении.

Далеко не у всех переход к здоровому образу жизни (ЗОЖ), правильному питанию (ПП) дает ожидаемый результат

Качество сна едва ли не важнее количества

Помимо заботы об общем состоянии организма сегмент anti-age медицины включает в себя правильное питание, спорт, психологическое здоровье человека и эстетическую медицину.

Врач Смоликова назвала причины снижения уровня тестостерона у молодых мужчин