СМИ О НАС

Эксперт объяснила, что главный риск кроется в нарушении метаболизма. Любой перекус повышает уровень инсулина и глюкозы в крови. Когда человек постоянно перекусывает, инсулин держится на высоком уровне, что провоцирует хроническую инсулинорезистентность.

Рекордно длинные новогодние каникулы в 2026 году чреваты побочными эффектами. Врачи и психологи утверждают: после затяжного отдыха россиянам будет довольно сложно вновь вернуться к рабочим будням. Как правильно «выйти» из праздничной суеты, к каким рекомендациям следует прислушаться.

В холодное время года традиционно растет число респираторных заболеваний. По словам медиков, в первую очередь заражаются дети. Существует множество мифов о том, как их лечить. Можно ли купать детей во время болезни, выводить их на прогулку с насморком и кутать дома в теплую одежду.

Инфаркт на фоне острого стресса - это реальная угроза, говорят кардиологи. Это хорошо изученное в медицине явление, иногда называемое "синдромом разбитого сердца" (кардиомиопатия такоцубо) или, в контексте инфаркта, острым коронарным синдромом, спровоцированным стрессом.

Полный запрет продажи вейпов в Петербурге грозит сокращением поступлений акцизов в федеральный бюджет и ростом теневого рынка. Такие последствия возможных нововведений не пугают власти — здоровье граждан важнее.

Тревожность – это эмоциональное состояние, характеризующееся ощущением беспокойства, нервозности или предчувствия угрозы, которое не имеет четко определенной, очевидной причины. Она ассоциируется с внутренним напряжением, ощущением страха и ожиданием угрозы и может сопровождаться физическими симптомами, такими как потливость, учащенное сердцебиение и проблемы с концентрацией.

Отеки — это накопление избыточной жидкости в тканях организма, которое приводит к увеличению их объема. Проблема широко распространена. По статистике, с ними сталкиваются от 20 до 70% людей, причем женщины – чаще. Это связано с особенностями гормонального фона, строения подкожно-жировой клетчатки.

Целлюлит (гиноидная липодистрофия) — это изменение структуры подкожно-жировой клетчатки, которое проявляется в виде неровностей кожи, чаще всего в области бедер, ягодиц и живота. Это придает поверхности тела рыхлый, неэстетичный вид.

Сахарный диабет 2 типа — это хроническое заболевание, в основе которого лежит неспособность тканей организма правильно реагировать на инсулин (синоним – инсулинорезистентность). Этот гормон играет ключевую роль в обмене глюкозы: при повышении концентрации она активно поступает в клетки, где превращается в энергию, необходимую для их жизнедеятельности. При диабете 2 вида, несмотря на высокий уровень инсулина, сахар плохо усваивается, что приводит гипергликемии (избыток глюкозы в крови).

Розацеа (розацея, розация) — это хроническое воспаление кожи лица, которое проявляется стойким покраснением, появлением сосудистых звездочек и иногда высыпаний. Чаще всего оно затрагивает щеки, нос и лоб, может сопровождаться чувством жжения или зуда. Заболевание протекает волнообразно, с периодами обострений и улучшений. Розацеа чаще возникает на лице у женщин, мужчины болеют реже, но тяжелее. В группе риска люди в возрасте 30–50 лет со светлой кожей.

Псориаз — это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое приводит к появлению воспаленных шелушащихся бляшек. В России он диагностируется у 3,5% пациентов с хроническими дерматологическими патологиями. У взрослых болезнь встречается вдвое чаще, чем в детском возрасте. Риск выше у молодых пациентов (15–25 лет), а также у людей 55–60 лет. Точные причины развития псориаза до конца не изучены, однако доказано, что ключевую роль играют наследственность и нарушения в работе иммунной системы.

Курение — одна из самых распространенных вредных привычек, которая негативно влияет на здоровье, увеличивает риск серьезных заболеваний и смерти. Несмотря на это, миллионы людей продолжают предаваться этому пагубному занятию, часто безуспешно пытаясь отказаться от сигарет.

Профилактика инфекционных болезней — это система мер, целью которых является предотвращение заражения, распространения и осложнений патологий. Она включает как индивидуальные действия (вакцинация, гигиена), так и общественные мероприятия (эпидемиологический контроль, дезинфекция). Профилактика спасает жизни, снижает нагрузку на здравоохранение и помогает предупреждать эпидемии.

Иммунодефицит — это патологическое состояние, при котором иммунитет человека ослаблен и не может выполнять свою защитную функцию. Это делает организм уязвимым к инфекциям. В основе патологии лежит нарушение клеточного или гуморального звеньев иммунной системы, что приводит к сбоям в ее работе. Без своевременной коррекции организм человека постоянно страдает от инфекций, которые вызывают тяжелые осложнения вплоть до летального исхода. Состояние может развиться как у взрослого, так и у ребенка.

Диспепсия — это понятие, которое объединяет нарушения работы различных отделов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). При этом человек может испытывать тяжесть в животе, периодическую тошноту, боли и другие неприятные ощущения. Чтобы простыми словами объяснить, что такое диспепсия, можно использовать не вполне медицинский, но емкий термин «несварение».

Астения или астенический синдром — это состояние стойкого общего истощения нервной системы и ресурсов организма. Характерными признаками являются выраженная слабость, быстрая утомляемость и снижение мотивации. Это состояние часто сигнализирует о наличии хронических заболеваний или функциональных нарушений. Оно может быть следствием избыточного нервного перенапряжения или перенесенной инфекции, внутренних патологий и дефицита витаминов. Если объяснять, что такое астения простыми словами — это упадок сил, который выходит за пределы обычной усталости.

Интоксикация – это реакция организма в ответ на попадание в него токсинов. Они могут поступать извне или вырабатываться внутри тела на фоне нарушений метаболизма, инфекционных заболеваний, аллергических и аутоиммунных процессов, при распаде злокачественных опухолей. Внешние (экзогенные) токсические вещества попадают в организм с пищей или водой, через дыхательную систему, а также через поврежденную или здоровую кожу. Человек сталкивается с ними постоянно во время работы или уборки дома, при передвижении по городу, при употреблении алкоголя и курении. Чтобы яды не вредили организму, требуется минимизировать контакт с ними и соблюдать технику безопасности. Если симптомы отравления все же появились, важно не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только специалист может понять, как вывести токсины, чтобы облегчить интоксикацию и минимизировать негативное влияние на организм.

Гормоны – это биологически активные вещества, влияющие на работу организма вместе с нервной системой. Они вырабатываются железами внутренней секреции, которые, в свою очередь, реагируют на любое воздействие. При неблагоприятных обстоятельствах уровень гормонов выходит за пределы нормы. Это приводит к изменению работы органов и тканей. Проблема может возникнуть у пациентов любого пола и возраста, но женщины страдают несколько чаще из-за особенностей работы репродуктивной системы. Определить тип и причины гормонального сбоя и понять, как его лечить, может только врач.

Многие наверняка слышали слово «гиподинамия», не зная точно, что это такое. Между тем врачи часто обращают внимание на эту проблему, поскольку в современном мире она становится все более актуальной. Гиподинамия – это недостаток физической активности. Из-за огромного количества полезной техники, начиная от всевозможных видов транспорта и заканчивая пылесосами и стиральными машинами, человечество тратит все меньше и меньше энергии в повседневной жизни. Это повышает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы, мышц и суставов, желудочно-кишечного тракта и других отделов организма. А еще нежелание двигаться само по себе может быть симптомом болезни. Очень важно распознать его и вовремя принять меры. Чем опасна гиподинамия и как с ней справиться современному человеку?

Аутоиммунные заболевания – это группа патологий, при которых защитная система организма начинает атаковать собственные здоровые ткани. В результате развивается хронический воспалительный процесс, который приводит к нарушению функций пораженной структуры. Болезнь может затронуть практически любые органы и ткани от поджелудочной и щитовидной желез до кожи и сосудов. По наблюдениям врачей, они диагностируются у 5-7 пациентов из 100. Женщины болеют примерно вдвое чаще мужчин. При отсутствии помощи патологии могут стать причиной серьезных последствий вплоть до инвалидизации и гибели пациента.

Пневмония – это воспаление легочной ткани. Чаще всего патология провоцируется патогенными микроорганизмами: бактериями, вирусами (в том числе Covid), грибками. Увеличение заболеваемости обычно происходит в осенне-зимний период на фоне ежегодной вспышки ОРВИ. В группе риска дети, пожилые, полные, пациенты с ослабленным иммунитетом, но и крепкие люди без серьезных хронических заболеваний также могут столкнуться с этой проблемой.

Память – это свойство мозга, благодаря которому он может сохранять и воспроизводить полученную информацию. Она помогает нам учиться новому и получать бесценный опыт, применять знания на практике, принимая решения различной важности, ставить перед собой цели и достигать их. Память необходима для самоидентификации, общения с другими людьми и окружающим миром. Без нее невозможно полноценно жить и мыслить.

Современная жизнь создает огромную нагрузку на нервную систему. Колоссальные объемы информации, обилие дел и задач, работа на износ, высокие требования к себе, недостаток сна – все это негативно сказывается на состоянии организма. Он вынужден запускать процессы, направленные на адаптацию к неблагоприятным обстоятельствам. Сегодня этот комплекс реакций носит название «стресс».

Головная боль (цефалгия) – это проблема, с которой сталкивался каждый. В одних случаях она может быть еле заметной, в других – значительно ухудшать качество жизни, в-третьих – проявляться мучительными приступами. Иногда ощущения являются всего лишь следствием переутомления или колебаний атмосферного давления, иногда – служат симптомом опасных процессов, требующих немедленной медицинской помощи. Нередко разобраться, почему у человека постоянно болит голова и что делать в этой ситуации, может только врач.

Лишний вес – это проблема, с которой сталкиваются очень многие. Нерегулярное и не слишком правильное питание, избыток быстрых углеводов, способствующих задержке воды, недостаток сна и минимум времени на физическую активность – все это приводит к появлению избыточных жировых отложений не только на теле, но и на лице. В отличие от живота, спины, плеч, рук и ног оно всегда остается на виду. Вопрос, что делать, чтобы похудело лицо и как убрать толстые щеки, становится особенно актуальным в преддверии торжественных событий. Реально ли справиться с проблемой с помощью уходовой косметики и специальных упражнений или единственный шанс на возвращение изящества – это пластическая операция?

Апатия – это состояние, при котором человек не испытывает эмоций по отношению к происходящему вокруг. Оно может быть самостоятельной проблемой, реакцией на внешнее воздействие (например, сильнейший стресс) или следствием заболеваний. Оценить распространенность апатии сложно, поскольку далеко не всегда пациенты обращаются за помощью к врачам. Специалисты чаще отслеживают частоту выявления отдельных видов расстройства. Например, у пациентов, перенесших инсульт, апатичное состояние встречается примерно в половине случаев. Женщины страдают от него несколько реже, чем мужчины.

Синдром хронической усталости (СХУ) – это состояние, которое характеризуется постоянным ощущением переутомления, головными и/или мышечными болями, расстройствами эмоциональной сферы, снижением повседневной активности. Не все признают этот диагноз, считая его капризами, ленью или попыткой оправдать нежелание делать что-либо. В настоящее время СХУ не входит в МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-ого пересмотра), однако все больше людей испытывает схожие симптомы. Далеко не всегда они объясняются перенесенными инфекциями или хроническими патологиями.

Упадок сил или астения – это состояние, при котором человек ощущает сильную слабость, усталость, недомогание, снижение работоспособности. Проблема может возникать периодически или продолжаться в течение нескольких месяцев. В одних случаях плохое состояние обусловлено острым или хроническим патологическим процессом, в других – обычной усталостью.

Стресс – реакция организма на чрезвычайные или просто непривычные обстоятельства – это естественный процесс. Благодаря этому механизму, человек может убежать от опасности или сражаться с ней (эффект «Бей или беги»). В норме все системы приходят в режим «повышенной готовности» ненадолго, а после исчезновения неблагоприятного фактора возвращаются к привычной работе. Состояние хронического стресса характеризуется постоянным пребыванием организма в напряжении на фоне избыточной физической или нервно-психической нагрузки. Оно приводит к истощению адаптационной функции, нарушению работы органов и тканей, снижению иммунитета, развитию хронических заболеваний.

Депрессия – это расстройство психики, сопровождающееся подавленным состоянием, апатией, плохим настроением и отсутствием радости от чего бы то ни было. Существует большое количество вариантов этого состояния от относительно легких до выраженных, полностью лишающих человека интереса к жизни.

Слово «детокс» в последнее время встречается все чаще и чаще. Термин – это сокращение от слова «детоксикация» или выведение токсинов. Возникает вопрос: о каких токсинах и шлаках идет речь, нужна ли реально эта чистка и как ее безопасно проводить?

Ожирение – это состояние, при котором в теле накапливается избыточное количество жировой клетчатки. Она откладывается как непосредственно под кожей, так и вокруг органов. Это создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, влияет на баланс гормонов в организме и метаболизм.

Фиброз легких – это патология, при котором в органе происходит разрастание фиброзной ткани. В норме появление рубца – это физиологический процесс, позволяющий устранить повреждение. Стенки альвеол (маленьких пузырьков, образующих легкое) обладают высокой проницаемостью, растяжимостью и эластичностью. При фиброзе кислород и углекислый газ не могут перемещаться из воздуха в кровь и обратно. На фоне обширного замещения стенок альвеол рубцом развивается хроническая легочная недостаточность. Говоря простыми словами, фиброз легких – это такая патология, которая затрудняет поступление кислорода в организм, что приводит к гипоксии.

Простатит – это воспаление простаты (предстательной железы). Этот орган относится к мужской репродуктивной системе. Он располагается непосредственно под мочевым пузырем вокруг мочеиспускательного канала (уретры). В норме железа вырабатывает жидкость, которая делает сперму более текучей и облегчает движение сперматозоидов.

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль, образовавшаяся из-за бесконтрольного деления клеток эпителия. Она отличается способностью к разрастанию, повреждению окружающих тканей. При отсутствии лечения фрагменты новообразования распространяются по организму с током крови или лимфы, образуя метастазы.

Эректильная дисфункция – это неспособность мужчины к достижению и/или поддержанию напряжения пениса (эрекции), достаточного для совершения полового акта. Патология встречается очень часто, причем количество пациентов с этим нарушением прямо пропорционально возрасту. По статистике, каждый второй мужчина старше 40 лет имеет проблемы с потенцией. Для лечения патологии требуется комплексный подход, включающий коррекцию образа жизни и общее оздоровление организма. Что такое эректильная дисфункция, как справиться с нарушением и предотвратить его?

Иммунитет – это защитные силы организма. Они представляют собой сложную систему из клеток различного типа и биологически активных веществ, которые постоянно взаимодействуют между собой. Это позволяет противостоять внешнему патогенному воздействию (в первую очередь, болезнетворным микроорганизмам), а также внутренним угрозам: атипичным клеткам и т.п. Сбой на любом уровне приводит к снижению сопротивляемости. Как повысить иммунитет и укрепить организм так, чтобы забыть о частых простудах? Читайте подробные советы в этой статье.

Холоднее, чем на Северном полюсе - человек находится в облаке из смеси воздуха и азота при температуре -120, а то и -150 градусов. Правда, сеанс продолжается всего несколько минут - минимум две, максимум - пять. В ледышку за такое время не превратишься, но ощущения получаешь незабываемые. И польза здоровью, уверяют врачи, немалая.

Гинеколог Мишина предостерегла от самостоятельного лечения цистита ванной и антибиотиками

Поллиноз, аллергический ринит и сенная лихорадка — все это названия одного заболевания. Можно ли предупредить его возникновение? А полностью очистить организм от аллергенов?